2020年9月11日，农工党成都市武侯区支部积极行动起来，联合区知联会、中共浆洗街街道党工委及办事处于共同举办了主题为“人间值得，未来可期——心理减压与情绪管理”的心理健康讲座。

这也是中共武侯区委统战部“人才五进”活动的项目之一“专家讲座进社区”。中共武侯区委统战部常务副部长吴瑜聪、副部长王瑞，浆洗街街道办事处党工委委员、人大工委主任马扬等区级部门领导，武侯区知联会会员，农工党武侯区支部党员，浆洗街办辖区内社区工作人员以及社区群众约40余人参加活动。

本次心理讲座由成都市知联会会员、二级心理咨询师、心传青少年心理服务中心理事长余宓宓老师主讲。余宓宓从精神压力的表现症状到减压的15条举措，详细给大家讲解了精神压力的排解方法。余宓宓全程通过生动鲜活的案例，教大家如何科学防控自己的情绪管理，并给大家总结了心理减压的三条建议。

社区工作人员和听课群众表示，余宓宓深入浅出的讲解不仅让大家认清了情绪管理的重要性，更学会了几条减压的小妙招，对大家在疫情后产生的心理阴影起到很好的疏通作用。

农工党武侯区支部主委陈红霞、副主委林清芳、曲红娟等参加了此次活动。(农工党成都市委会宣传处)