3月21日是第十一个世界睡眠日。当天，农工党安徽省黄山市委会在中心城区昱中花园举办“3.21世界睡眠日 关注睡眠品质公益活动”。
在活动现场，来自市医院、市二院、歙县医院的医疗专家台绍斌、程晓华、程文、潘安枝等耐心地为围拢来的市民解疑答惑：“每天睡多少觉因人而异，孩子需要的睡眠时间长，而老人只需5-6个小时。只要第二天没觉得特别困，就合适”；“有些人半夜醒来先看表，一看就着急了，怎么这会就醒啦？建议大家不要在卧室放表、书籍、电视等等一切和睡眠无关的东西。晚上只有在有睡意时上床，如果15-20分钟还未入睡，应离开卧室，有睡意时再回到床上”,“偶尔失眠最好不要用药”，“要养成良好的睡眠习惯，避免睡前吸烟、饮酒、茶、咖啡等，少饮水”，“如果您的血压很难控制，同时又有睡觉打呼噜的毛病，还总感觉呼吸不畅，建议您去医院的耳鼻喉科作检查，消除影响睡眠的疾病”……
活动现场特别制作的十余块睡眠健康知识展板前也围满了前来观看的市民，工作人员免费发放了有关宣传材料3000余份。
市电视台《民生热线》栏目“今日头条”对此次活动进行了详细报道。农工党黄山市委会主委、市卫生局局长毕普民，农工党市委会副主委张牧城参加了此次活动。
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