为防控战“疫”戴上“心理口罩” ——记农工党党员、亳州市心理学会会长王继锋

面对疫情,农工党亳州市直一支部主委、亳州市心理学会会长王继锋积极调动心理学会资源,面向全市城乡居民,迅速启动各种形式的线上防疫心理援助工作,引导“理性平和、积极向上”的社会心态,为防控战“疫”戴上“心理口罩”。

   多条心理援助热线解人忧


 

疫情发生后,王继锋带领心理学会成员组成心理援助专家团队,对外公布个人手机号、微信号,并建立了多条心理咨询热线,以“为社会提供优质心理服务”为理念,向社会提供公益、免费的心理援助服务。截止2月22日,各条心理援助热线一共接到400多人次心理求助。面对每一个人的求助,王继锋都积极对待、耐心疏导,受到广大群众的一致好评。

   利用信息平台调节舒缓心理

面对来势汹汹的疫情,心理疏导同样重要。王继锋利用亳州市心理学会微信群、亳州市公益心理交流群等广泛宣传防疫抗疫知识和技巧,并号召心理学会会员在个人朋友圈、微信群,及时转发了国家卫健委、国家著名大学心理学院、国家和省级心理学会、协会和各大防疫心理援助平台制作的心理援助和心理干预视频直播信息30多条。同时邀请全国5位正念训练师多次带领大家研习国家卫健委推荐的正念练习,缓解疫情带来的焦虑、心慌等不良身心反应。

   关注学生心理健康,在线提供心理指导

 

   因延迟开学,高三、初三家长特别着急。王继锋组织心理专家撰写高、初三学生居家学习之《如何寻找学习中的心流体验》《调节心理状态最重要》《如何处理自己与自己的关系》《学习中的时间管理》《安与不安,在不确定中习得掌控感》等5篇文章,通过亳州一中微信公众号发送,帮助广大学子消化各种负面情绪。这种心理健康辅导也能够帮助疏导家长情绪,为同学们创造一个良好的家庭学习环境。此外,他组织亳州市心理学会与亳州市家庭教育协会合作,在线开展了《如何陪伴和引导孩子寻找学习中的心流体验?》和《顺应变化才能欣赏完整之美》两场讲座,获得家长和孩子广泛好评。(李道远)


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