从《中国国民心理健康发展报告（2019―2020）》显示，抑郁随着年级的升高而升高，一成多高中生重度抑郁。小学阶段的抑郁检出率为一成左右，其中重度抑郁的检出率约为1.9-3.3%，初中阶段的抑郁检出率约为3成，重度抑郁的检出率为7.6%-8.6%。高中阶段的抑郁检出率接近4成，其中重度抑郁的检出率为10.9%-12.5%，中小学生心理健康教育应引起重视。

一、心理健康教育存在的问题

在我国，很多中小学校对心理健康教育的重要性没有足够的认识，对心理健康缺乏专业的判断，主要表现为以下5个方面：一是经常误把学生的不良心理看作思想问题道德品质问题，很少从心理角度着手进行疏导；二是认为心理健康教育就是进行心理咨询，部分学校将主要力量与精力投入到心理咨询室的建立与面对学生与家长的咨询上，使心理健康教育的范围缩小到个别老师对少数学生的心理咨询上；三是认为心理健康教育就是单纯地进行心理方面的测验，将心理测验作为学校心理健康教育的重要内容，造成心理测验的误用与滥用，导致了不良的后果；四是缺乏一支专业性强、覆盖面广的心理健康师资力量；五是缺乏适应我国现实情况和青少年发展规律的教材和技术手段。

二、改进中小学生心理健康教育的意见建议

（一）正确看待心理健康教育和解决心理健康问题的关系。我们要认真理解中小学生的成长规律和心理发展状况，让心理健康教育成为促进学生发展的重要手段。在判断学生心理健康与否的过程中，着眼于中小学生的成长过程，多数问题属于尚未发展或尚未得到发展的问题，只要在正确的教育引导下通过发展就会得到顺利而完满的解决，从提高学生心理素质的层面上来阐述，而不应过多地强调学生的心理如何不健康，更不能随意地给学生贴上心理障碍的标签。

（二）尽快编制适应我国新发展理念的教材。中小学心理健康教育的弊病要求急需开发出符合我国社会形势、民族文化和中小学生实际的心理健康教育教材和技术手段。把“文化自信”的理念融入到中国式健康教育体系中，从中国传统文化汲取力量，把西方的心理咨询理论、技巧、方法与中国的传统文化有机结合。因此，在我国中小学心理健康教的工作中，把借鉴与引进作为主要和必要途径的同时，发挥好中华传统文化的影响。

（三）加快心理健康教育教师队伍建设。一是要提高心理健康教师的政治素质和师德修养，使其深刻理解心理健康教育对于执行党的教育方针，落实立德树人根本任务，实现我国社会主义教育目的的重要意义。二是要提高心理健康教师的心理科学素养和心理技术水准。三是要广泛动员全体教师积极学习心理健康专业知识，对于能够取得专业心理健康资质的教师，在职务晋升、评优评先、入编定岗予以支持鼓励，切实保证心理健康教育教师的工作条件和相关待遇。

（四）凝聚起家校共育的广泛力量和社会共识。学校心理健康教育不是一个封闭的系统，它必须与家庭等社会系统建立紧密的联系。如果学校不能很好地和家庭进行互动，不能统一教育观念，那么心理健康教育的效果会大打折扣。学校可以通过网络渠道定期宣传心理健康知识，面向家长和学生两个群体，定期开展心理健康情况调研，针对实际问题展开教育，依靠家委会等组织动员家长提高家庭教育质量；学校心理健康教师要开放网络或电话热线，随时解决学生的心理健康问题；学校也要建立学生心理档案，对重点人群进行特殊关注，与家长协同对其帮助。加强学校、家庭、学生之间的沟通，共同发展、共同进步，才能在心理健康教育中取得事半功倍的效果。